《怀孕记》8th months ~ prenatal massage 产前按摩

怀孕时期难免会腰酸背痛尤其是筋脉, 当被宝宝压迫的痛我想只有孕妇才会了解这种折磨。有时候宝宝还会顶到你的肋骨让你很吃不消。这种身心的疲累，妈妈不爱爱自己还会有谁来爱你呢？在孕期间也不忘享受按摩吧。

Daveleen (M) Sdn Bhd 坐月中心, 他们提供的服务除了坐月子还有产前, 产后按摩和水疗。此外也有代理来自台湾的女人养生产品。

今天尝试了他们家的massage，值得推荐给准妈妈们。

独立式的洋房

严厉的保安系统确保妈妈们的安全

进去后有服务人员招待你，询问你要的服务

说明来意后，有专员会带你去按摩中心，就在隔壁的独立洋房。

别被严密的门道吓到哦！

小道路可通去隔壁的独立洋房

感觉来到了巴厘岛对吧？进到屋里有一股清香的柠檬草味道和悠闲的音乐。

等待区，还没轮到你时，可以坐坐耐心等待哦！

按摩的地方就在2楼，准妈妈上楼梯时要小心哦。

二楼的装饰

共有几个房间

我被安排了这间

孕妇的按摩是侧睡着进行的。所以抱枕将会准备给你

整个房间的布置

说真的是有一点简陋，可能他们家只着重于按摩服务的质量。因为师傅的手势真的很舒服，可说是柔而刚，在马来西亚都有几种按摩比如说：

1. 泰式按摩： 推拿，松筋和放松关节, 师傅都会使用到他们的肢体包括手肘来帮你进行按摩。

2. 中式按摩： 推拿，捶打，穴位按摩，必要时师傅也会利用手肘加强安穴位的力度。

3. 印尼式按摩： 推拿，抹油把肌肉放松，都像马来式的Urut以推拿式地放松紧绷的肌肉。师傅也会使用到他们的肘臂来做推拿。

而这一次的按摩，因为是孕妇的关系，安穴道，肘臂，手肘之类的都不能轻易地用在孕妇身上。唯一能进行的就是使用手指，全程师傅只有用她的手指腹在我的紧绷的肌肉上慢慢地推拿。先侧睡一边进行，完毕以后再反过来侧睡进行另一侧。师傅的功夫都能按到我的要害，感觉她都懂得我哪里最紧绷，用指腹反复的按摩以达到放松。太舒服了！

师傅都能按到要点，圈起来的地方她都会重复的按摩。

全身的按摩用了1个半小时，有便秘的准妈妈，这个按摩能帮助你排便哦。

按摩的产品

台湾代理的养生产品

有些准妈妈可能在怀孕时期对味道特别的敏感，这家用的按摩精油一点味道都没有，只有轻微的柠檬草味，其实真的嗅不出什么味道。对气味敏感的准妈妈可以放心的去享受你的产前按摩吧！

Tips：

1. 要提早预约，最少要2个星期前。

2. 先冲凉后去，因为按摩后的3个小时内是不能冲凉哦！

3. 卫生起见，长发的准妈妈要自备发带。

4. 不能吃饱就去，至少要一个小时后。

5. 最好只在孕期的中期进行按摩（4~7个月），早期3个月不能，也没这个必要。后期剩下的2个月既将要生产了，也不建议。